Personal training

Je staat er niet alleen voor. Met personal training kies je voor begeleiding op maat. Samen bepaal je jouw doelen, om deze vervolgens te realiseren. Door de juiste begeleiding is het behalen van je doel realister, dan als je dit alleen gaat doen.

Personal Training zal bestaan uit onze pijlers; bewegen, voeding en rust, Je zult op al deze punten aan de slag gaan. Niet alleen, maar samen met jouw deskundige coach. Resultaatgericht aan je vitaliteit werken!

Je zal vitaler en gezonder worden, meer energie krijgen, meer zelfvetrouwen. betere weerstand en sterker. 

OPTIES:

Individueel trainen samen met één van onze personal trainers. Op een verantwoorde manier jouw doelen realiseren.

DUO PT is samen met je beste vriendin, je partner of wie dan ook trainen onder begeleiding van één van onze personal trainers.

Na een intake gesprek met de trainer ga je samen aan de slag op een moment dat jou goed uitkomt!

Ontwikkeling op fysiek mentaal en sociaal vlak

Een gezond lichaam en een gezonde geest

In onze visie bestaat vitaliteit uit het in balans zijn van Fitheid en Frisheid.

Contact