Mindful de zomer door

Zit je op dit moment niet zo lekker in je vel of vindt je het nog lastig om echt te ontspannen?
Of wil je beter omgaan met stress, meer uit je leven halen en genieten van wat er op dit moment gebeurd? Dan is deze mindfulness mini cursus echt iets voor jou!

Deze cursus van 4 sessies start binnenkort. Onder begeleiding van twee ervaren mindfulness coaches ga je aan slag met diverse thema’s. De kern van het programma is het trainen van de aandacht.
De cursus is geschikt voor iedereen die bewuster in het leven wil staan. Je hebt geen ervaring met mindfulness nodig.

Bij de prijs inbegrepen: koffie, thee, cursusmap, certificaat en een verantwoorde snack.
 

Deze cursus vind plaats op maandagen van 18:45 uur - 20:45 uur op onze locatie aan de Akkerwindestraat 16A te Arnhem en start 13 juli 2020. Er zijn maximaal 8 plaatsen beschikbaar.

DOWNLOAD FOLDER

Ontwikkeling op fysiek mentaal en sociaal vlak

Cursus Lifestyle Selfmanagement

Ben je geïnteresseerd geraakt in wat onze Cursus Lifestyle Selfmanagement trajecten voor jou kunnen betekenen en wat zo'n traject inhoudt?

Aanmelden informatiebijeenkomst