Cursus Lifestyle Selfmanagement (CLS)

Wist u het al of bent u er recentelijk achter gekomen dat alleen sporten en diëten niet de gewenste effecten opleveren? Of u wilt van die alsmaar terugkomende blessures af? En wilt u met een bewust programma, wel de gewenste effecten bereiken, waarbij ook aandacht is voor werk & privé balans? Dan is de Cursus Lifestyle Selfmanagement (CLS) iets voor u.

U krijgt, middels die modules, inzicht in uw belastbaarheid en de diversiteit van de dagelijkse (on)bewuste belasting. Tijdens de cursus wordt er gewerkt aan het structureel vergroten van uw belastbaarheid en het verlagen van de belasting. U zult de praktijkgerichte aanpak van VITEX als zeer erg prettig en praktisch toepasbaar ervaren.

Met behulp van een prettig intake gesprek bekijken we of u in aanmerking komt voor het pre-vitaal maatwerkprogramma of dat u kunt starten met de cursus Vitaal Bewegen.

 

 

Ontwikkeling op fysiek mentaal en sociaal vlak

Cursus Lifestyle Selfmanagement

Ben je geïnteresseerd geraakt in wat onze Cursus Lifestyle Selfmanagement trajecten voor jou kunnen betekenen en wat zo'n traject inhoudt?

Aanmelden informatiebijeenkomst